TCM-Ernährung

Die Traditionelle Chinesische Medizin beschreibt Lebensmittel anhand von Eigenschaften wie warm, neutral, kühl oder kalt sowie nach Geschmack und Zubereitung. Dabei handelt es sich um traditionelle Einteilungen und nicht um Messwerte für Kalorien oder Nährstoffe.

Zu den häufig als wärmend beschriebenen Lebensmitteln gehören Ingwer, Zimt und gekochtes Wurzelgemüse; Gurke, Pfefferminze und Wassermelone gelten in diesem System oft als kühlend. Auch die Zubereitung wird berücksichtigt, sodass dasselbe Lebensmittel roh, gekocht oder gekühlt unterschiedlich eingeordnet werden kann.

Das Gespräch beginnt mit Ihren üblichen Mahlzeiten, Appetit, Verdauung, Routinen und Zielen. Frau Zhang kann zusätzlich die Puls- und Zungendiagnose einbeziehen, bevor sie praktische Änderungen für einen begrenzten Zeitraum vorschlägt.

Die Hinweise können Akupunktur oder Kräutertherapie begleiten und werden danach beurteilt, wie sie in Ihren Alltag passen. Daraus entsteht eine kurze Auswahl individueller Veränderungen zum Ausprobieren.

TCM-Ernährungshinweise ersetzen keine medizinische Ernährungstherapie. Allergien, Zöliakie, Diabetes, Nierenerkrankungen, Essstörungen, ungeklärte Gewichtsveränderungen und andere Beschwerden mit besonderen Ernährungsanforderungen gehören in die Betreuung einer geeigneten medizinischen Fachperson oder Ernährungsberatung.

Führen Sie medizinisch verordnete Ernährungsformen und Medikamente weiter, solange die zuständige Fachperson keine Änderung empfiehlt.

Praktische Informationen

Die veröffentlichte Preistabelle führt jede Leistung einzeln auf: Chinesische Diagnose CHF 60.00, Akupunkturbehandlung von 40–50 Minuten CHF 132.00 sowie eine 60-minütige Sitzung mit einer ausgewählten Methode für CHF 156.00. Zur Auswahl stehen Akupunktur, Tuina-Massage oder Schröpfen.

Eine Vergütung hängt von Ihrer Zusatzversicherung ab. Fragen Sie Ihre Krankenkasse, welche Leistungen gedeckt sind und welche Jahreslimiten oder Selbstbehalte gelten; weitere Angaben finden Sie unter Krankenkasse.

Termine sind nach Vereinbarung am Mittwoch und Freitag möglich: 09:00–12:00, 14:00–18:30.

Terminvereinbarung per +41 77 462 28 75 oder info@tcmtoess.ch.